2025年1月3日の日記 〜三が日が終わる憂鬱〜

1年の始まりと三が日

今日で三が日も終わり。なんだか、毎年このタイミングが来るたびに少しだけ寂しさを感じます。新しい年が始まった華やかな気分が薄れ、現実に引き戻されるような感覚になるからです。でも、時間はどんなに願っても止まってくれない。早くも1年の1%弱が経過してしまったという事実に、また一歩踏み出す勇気を持たなければならないと感じました。

新年の目標と現実

新年を迎えると誰もが目標ややりたいことリストを立てますが、私は毎年そのリストが次第に長くなる一方で、実際に達成できることが少ないことが少し悲しい現実です。完璧主義な性格が災いして、何事もなかなか前に進めない自分を責めてしまうのです。失敗するのが怖くて、一歩を踏み出すのが難しいと感じる日々。でも、失敗しても大丈夫、人はそれで学んで成長するんだ、と自分に言い聞かせるようにしています。

午後の一息

今日は午後、ちょっとしたブレイクタイムを取りました。お気に入りのカフェに行って、温かいカフェラテを飲みながら、本を読みました。この瞬間が私にとっての癒しであり、ちょっとした贅沢な時間です。カフェの窓辺から見える冬の景色は心を落ち着けてくれ、周りの喧騒から一歩距離を置いて、ただ自分のためだけの時間を楽しむことができました。

ChatGPTからのお題

今日のChatGPTからのお題は、「明日、誰かに届けたい言葉は何ですか？」でした。正直、私は特に誰かに特別な言葉を届ける必要があるとは感じません。むしろ、自分自身に正直でありたい。そのため、今は特に届けたい言葉は「ない」というのが正直な気持ちです。

でも、もし少しでも役に立つ言葉があるとすれば、それは「あなたはそのままで十分」。完璧を求めず、自分をそのまま受け入れることの大切さを忘れずに過ごしてほしいと思います。それは自分自身にも言えること。完璧でない自分を、そのまま認めてあげることができたら、どれだけ心が軽くなるか、最近ようやく少しずつ理解できるようになってきたからです。

三が日の反省と未来への展望

三が日が終わることで、これからの日々に対して少しずつエンジンをかけ始める時期。私にとっては、新しいルーチンを始めたり、長い間放置していたプロジェクトに取り組み始める良い機会です。とはいえ、あまりに高い目標を設定してしまうと、それが逆にプレッシャーになってしまいます。だから、今年は少しずつ小さな目標を立てて、それを一つずつクリアしていくことを心がけようと思います。

例えば、散歩の習慣をつけたいとか、日記を続けるとか、そんな小さなことから始めてみる。それが積み重なって、大きな成果になることを信じて。

今日の出来事を川柳で

三が日が 終わりを告げて 背伸びする

ChatGPT川柳

** ここまで自動生成 **

ChatGPTに渡した日記

今日まで三が日。お休み気分ですが1年の1%弱がおわってしまってますね。

ChatGPTからのお題

明日、誰かに届けたい言葉は何ですか？

ないです。

この日記は？

この日記は、Fuyaが今日1日でやったことを簡単にまとめています。

それをChatGPTが脚色して記述しています。

• はじめの段落 は生成OpenAIのAPIを用いて文章を生成しています
• ChatGPTに渡した日記 からの段落は人間が記載しています