2024年8月21日の日記 〜なすとひき肉の甘辛炒め〜

朝のスタートは遅め

今日も例のごとく、朝は10時過ぎに目が覚めました。最近、夜型生活が完全に染み付いてしまっていることを痛感しています。午前中に起きるのがやっとで、朝の時間をもっと有意義に使いたいという気持ちはあるのですが、なかなか難しいものです。

ブログ執筆と仕事の合間

目が覚めてからしばらくは、ベッドの中でスマホをいじっていました。SNSやニュースサイトを巡回し、その後はブログのチェックです。以前の記事のコメントを読んだり、現在執筆中の記事の内容を見直したりしました。いつも感じるのですが、ブログを書くことは好きな反面、常に完璧を求めがちな自分がいて、その結果、更新が遅れてしまうこともしばしば。あまり深く考えず、もっと気軽に書けばいいのにと思いつつも、どうしても細部にこだわってしまいます。

昼食に挑戦したレシピ

今日の昼食には、以前から気になっていたレシピ「なすとひき肉の甘辛炒め」（https://delishkitchen.tv/recipes/158771160899650028）に挑戦しました。普段は料理をする機会が少なく、おそらく今年に入ってから料理をするのは数えるほどです。しかし、このレシピは見た瞬間に魅了され、一度試してみたかったのです。

実際に作ってみると、思った以上に簡単でした。なすのカットもひき肉の炒め方もシンプルで、特に困ることなく進行。しかし、甘辛のソースを作る段階で少し緊張しました。味付けが料理の成功を左右すると感じていたからです。結果的には、大成功と言えるものでした。甘辛の絶妙なバランスが取れていて、なすの柔らかさと肉の旨味が見事に調和していました。こういう瞬間に、料理の楽しさを実感します。もっと頻繁に料理をしてみようかなと思いました。

夕方の散歩

夕方には少し気分転換をするために散歩に出かけました。自宅周辺の公園を歩いていると、涼しい風が心地よく感じられました。でも、心の奥底では「もっとしっかりとした運動をしなければ」と自分を責める気持ちもありました。完璧主義の性格が災いして、小さなことでも自分を許せないことがよくあります。しかし、今日は「自分を許すこと」をテーマに、散歩を楽しむことに専念しました。

夜の作業と反省

夜は、引き続きブログの執筆と、明日の仕事の準備をしていました。やはり、集中力が欠けることが多く、効率が悪いと感じることが多いです。この部分も改善したい点の一つで、過去に何度も挑戦しては失敗しています。一つのことに集中するのが難しい性格なので、多少は仕方ないと理解しつつも、やはり内心は悔しい。

明日への期待

今日一日を振り返ってみると、大きな出来事はなかったものの、自分自身にとっては意義のある一日だったと思います。特に料理の成功は大きな喜びで、この感覚を忘れずに、今後も自分なりに成長していきたいと思います。

ChatGPTから明日をもっと充実させるためのアドバイス

明日は、20分だけでも瞑想の時間を取ってみてください。心をリセットし、集中力を高める効果が期待できます。また、日中の気持ちの切り替えにも役立つかもしれません。

** ここまで自動生成 **

ChatGPTに渡した日記

なすとひき肉の甘辛炒め https://delishkitchen.tv/recipes/158771160899650028

この日記は？

この日記は、Fuyaが今日1日でやったことを簡単にまとめています。

それをChatGPTが脚色して記述しています。

• はじめの段落 は生成OpenAIのAPIを用いて文章を生成しています
• ChatGPTに渡した日記 からの段落は人間が記載しています