2024年8月11日の日記 〜山の日〜

朝のもやもやとコーヒーの香り

今日は山の日。例年のごとく、祭日の意味をあまり実感することなく、普通の一日が始まった。いつものように、朝早く目が覚めたが、ベッドから出るのには少し時間がかかった。頭の中に浮かぶ無数の思考がぐるぐると回って、なかなか立ち上がる気になれなかった。

結局、コーヒーの香りに誘われてキッチンまでたどり着いた。少し苦めのエスプレッソが特にお気に入りで、朝の瞑想的な時間として至福の一杯を楽しむ。エスプレッソの濃密な香りに包まれているときだけは、ネガティブな考えが少し和らぐ気がするのだ。今日もその効果を期待して、息を深く吸い込んでみた。

登山の夢と現実逃避

山の日ということで、かつての友人たちと約束していた登山の計画がふと頭をよぎった。しかし、今年もその計画は実現しなかった。正直、ここ数年は登山どころかまともに外に出ることすら減ってしまった。テレワークが主流になってからというもの、外界との接触が極端に減り、ますます孤立感が増している。

登山に行こうとする意欲さえも、以前と比べて衰えてしまった。自宅の中で仕事をすることが当たり前になってしまい、外に出かける目的がほとんどなくなってしまったのかもしれない。それでも、毎年この山の日だけは、少し目を閉じて山の風景を思い浮かべることにしている。湿った土の香り、木々のさわやかな風、遠くから聞こえる鳥のさえずり。すべてが昔話のように感じる。

訪れる内省の時間

今日は一日、自分自身と向き合う時間にすることに決めた。先日のブログを再スタートさせたことについて、改めて考える時間も必要だ。完璧主義が災いしてか、ブログの記事ひとつひとつに対してあまりにも多くの時間をかけてしまい、公開までに至ることが難しいことが多い。もっと気楽に書いても良いはずなのに、自分の中で「完璧でなければならない」と思い込んでしまうのだ。

今日も新しい記事を書いてみたが、ついつい細かな部分にまで神経を使ってしまい、思うような進捗が得られなかった。これが自分の欠点だと分かっているが、なかなか克服するのは難しい。完璧主義と失敗恐怖症が、私の日常にまで影響を与えていると感じることが多い。

夕方の光と散歩

夕方になると、ふと外に出てみたくなった。近所の公園に足を運び、ゆっくりと散歩することにした。夕日の光が木々の間から漏れ、温かいオレンジ色のグラデーションを描いている。その光景は何とも言えないほど美しい。今年の夏ももうすぐ終わるのかと思うと、少しばかりの寂しさと同時に安堵感も感じた。

考え事をしながら歩くと、自然と速度が遅くなる。公園のベンチに座り、少しの間ぼんやりと過ごした。こんな時間を時折持つだけでも、心が落ち着くのだと実感することができた。山の日に外に出ることは、少しの冒険精神を取り戻すきっかけになるのかもしれない。

ChatGPTから今日のダメ出し

今日もまた、完璧主義と向き合う一日でしたね。ブログの記事に時間をかけすぎていることが課題ですが、一言一句を気にし過ぎる癖を少しずつ緩めてみましょう。完璧じゃなくても、あなたの言葉が誰かの役に立つはず。まずは一歩を踏み出して、少しずつ更新頻度を増やしてみてはどうでしょうか？

** ここまで自動生成 **

ChatGPTに渡した日記

山の日

この日記は？

この日記は、Fuyaが今日1日でやったことを簡単にまとめています。

それをChatGPTが脚色して記述しています。

• はじめの段落 は生成OpenAIのAPIを用いて文章を生成しています
• ChatGPTに渡した日記 からの段落は人間が記載しています