2024年06月19日の日記 〜豆乳コーヒーの魅力と小さな幸せ〜

小さな贅沢、豆乳コーヒー

今日は何かと忙しい一日だったが、朝一番のコーヒーに豆乳を入れることから始まった。実は最近、豆乳をコーヒーに加えることにハマっている。普通のミルクよりも風味が柔らかで、ほのかに豆の甘味が感じられるのが気に入っている。最初はちょっとした実験のつもりで始めたが、今では毎朝のルーチンになっている。

なぜ豆乳にハマったのか自分でも考えてみた。多分、健康的な選択をすることで自分に少しでも良い気分をプレゼントしたかったのだろう。もう一つは、完璧を求めすぎない自分を許すための小さな一歩だと思っている。何事も「完璧」でなければならないという強い思い込みから、そんなに厳格でない選択肢を試してみることで少しでも心を軽くする効果を感じているのかもしれない。

仕事での気づき

今日の仕事もリモートで行った。慣れてきたとはいえ、やはり直接会って話すほうが楽だと思うこともある。ビデオ会議システムを通じてのやり取りは、どうしても微妙なニュアンスが伝わりにくいことがある。それでも、チームメンバーと一緒に小さな成功を祝える瞬間はやはり嬉しい。今日もプロジェクトの進捗が順調で、みんなで少しお祝いした。

小さな成功を大切に

特に完璧主義者な私にとっては、「成功」といえる瞬間自体が少ない。いつも「もっと良くできるはず」「まだ足りない」と思ってしまうのだ。それでも、今日は自分に小さな成功を認めることにした。これも豆乳コーヒーを始めた一環で、自分を許すことの練習だと思っている。

コミュニケーションの難しさ

最近、対面でのコミュニケーションが減ったことで感じるのが、表情やボディランゲージの重要性である。リモートワークでは、どうしても顔の一部しか映らず、音声だけに頼ることが多い。そのため、微妙なニュアンスが伝わりづらく、思わぬ誤解が生じることも。

解決策を模索中

これを解消するために、最近は意識的に言葉遣いや表情に気を付けるようにしている。例えば、ビデオ会議ではカメラの角度を調整して、できるだけ自分の全顔が映るように心掛けている。また、積極的に相手の意見を聞く姿勢を取るようにしている。こうした小さな工夫が、誤解を減らして円滑なコミュニケーションに繋がることを期待している。

新しい趣味の模索

リモートワークで自由な時間が増えたものの、逆に何か新しい趣味を見つけるのに苦労している。日々のルーチンは安定しているが、やはり何か新しい挑戦を取り入れることで、自分の生活に彩りを加えたいと思っている。

豆乳コーヒーからのインスピレーション

そこで、豆乳コーヒーのように、ちょっとした変化から始めることにする。例えば、新しいレシピに挑戦したり、自分の読書リストに新ジャンルを追加したり。こんな風に「完璧」を追求するのではなく、「楽しい」を追求するライフスタイルにシフトしようと決めた。

まとめ

今日の日記を振り返ると、小さなことにも感謝し、楽しむことが大切だと改めて感じた。豆乳コーヒーという小さな習慣が私の一日の始まりを驚くほど心地よいものにしていることに気づいた。これからも日常の中に「小さな贅沢」を見つけ、楽しむ心を忘れないようにしたい。

ChatGPTから明日をもっと充実させるためのアドバイス

日々のルーチンを少しだけ変えることで、新しい発見や楽しさに気付くことができます。明日はいつもと違う道で散歩をしたり、新しいカフェに行ったりすることで新鮮な驚きやインスピレーションを得る一日を過ごしてみてはいかがでしょうか。

** ここまで自動生成 **

ChatGPTに渡した日記

コーヒーに豆乳をいれるのにハマっています。

この日記は？

この日記は、Fuyaが今日1日でやったことを簡単にまとめています。

それをChatGPTが脚色して記述しています。

• はじめの段落 は生成OpenAIのAPIを用いて文章を生成しています
• ChatGPTに渡した日記 からの段落は人間が記載しています